Bugarkan Mental Anda

by fadlymuin on June 8, 2009

mental positifMemiliki mental yang sesuai dengan kualifikasi orang sukses, menjadi dambaan setiap orang yang ingin mencapai predikat sukses. Hanya saja tidak semua orang benar-benar mau mendesign atau memformat mentalnya agar benar-benar memiliki kualifikasi proporsional, yang bisa mendukung cita-citanya menuju kesuksesan.

Banyak definisi Mental sukses yang beredar dalam wacana intelektual di masyarakat. Ada yang mengatakan mental sukses harus kuat, tahan banting, kokoh dan lain sebagainya.

Tidak ada yang salah dengan prediksi-prediksi Mental sukses tersebut. Hanya saja, tidak ada salahnya anda berfikir kritis kembali tentang konteks Mental sukses tersebut.

Hemat saya, agar seseorang bisa lebih bermental adaptif atau bahasa gaulnya, lebih supel dalam meniti jalan suksesnya. Diperlukan suatu Kebugaran Mental.

Bukan hanya Fisik saja yang butuh kebugaran, Mental juga perlu bugar dong. Coba saja bayangkan, apa jadinya jika anda tidak pernah berolahraga sama sekali. Anda tidak peduli dengan kondisi tubuh anda, anda tidak mengatur pola makan anda. Sikat sana sikat sini.

Mungkin awal-awalnya belum menimbulkan efek yang mengkhawatirkan. Tapi tunggulah beberapa tahun kemudian, (maaf) bukannya mendoakan, tapi biasanya yang sudah-sudah, seseorang baru bisa terdeteksi setelah masuk rawat inap :D  Semoga saja anda tidak termasuk didalamnya.

Coba fakir-fikir lagi sudah berapa banyak orang-orang terdekat anda yang pernah mengalami sakit, yang disebabkan  karena pola hidup yang tidak sehat. Betapa menyedihkan dan menyesalnya kita melihat kenyataan itu. Bener tidak?

Nah sama halnya dengan polah Pembentukan mental yang tidak sehat. Efeknyapun bisa berdampak negatif terhadap formula kehidupan anda. Yang jelas pembentukan mental yang keliru, akan menghasilkan mental yang keliru pula.apalagi kalau sudah terkena virus mental. lebih gawat lagi. Penyembuhannyapun harus  lebih intensif. Sebaliknya, pembentukan mental yang baik, akan menghasilkan mental yang baik pula.

Lalu bagaimana sebenarnya mental yang baik dan mental yang keliru itu? Di paragraph atas sudah saya singgung. Bahwa sudah banyak beredera wacana intelektual yang di cetuskan oleh orang-orang yang dahsyat. Dan saya yakin semua itu berorientasi pada kemuliaan mental yang di harapkan. Silahkan anda berburu wacana  yang syarat ilmu itu. (sesekali beli buku berkualitas, gapapa khan…:D )

Saat ini saya hanya ingin menekankan, bahwa mereformasi pembentukan mental, sangat diperlukan! Karena di dalam mental yang sehat, terdapat aksi yang sehat pula.(maksa ga sih :D )

Nah apakah anda sudah siap melatih kebugaran mental anda?

Yuk kita berbagi…

Bagaimana mengubah blog WordPress menjadi MESIN UANG yang MEMATIKAN !! Tutorial komplit dilengkapi Software dan Script Siap Pakai Share

{ 29 comments… read them below or add one }

1 Umar Puja Kesuma June 8, 2009 at 11:11

Saya juga pengen mental saya sehat donk!, supaya ada gairah ACTION setiap hari.

Ayo mas menyehatkan mental bareng.
Bisa kan ajari saya senam mental, hehehe…
bagaimana dengan yang lain, mau gabung dengan kami gak, bersenam mental??

Reply

2 fadlymuin June 8, 2009 at 20:34

siplah kalo gitu… senam mental bareng? Ayo…. :)

Reply

3 basuki sutjijanto June 13, 2009 at 05:57

ak boleh mikut mas….

lagi down nich

Reply

4 fadlymuin June 13, 2009 at 06:32

silahkan Mas… Gratis Kok! :D

Reply

5 Lendra Andrian June 8, 2009 at 11:18

pertamanya..
wah kalo ada virus mental, berarti siap2 dengan anti virus mental yang ampuh donk… :)

Reply

6 fadlymuin June 8, 2009 at 20:35

iya Mas Lendra, dan itu sudah ada juga kok, sudah pernah saya posting :D

Reply

7 Peluang Bisnis-Ricky June 8, 2009 at 12:36

Hmmm..analoginya boleh juga ehem nih :)

Sepertinya artikel ini bisa dihubungkan dengan 2 artikel sebelumnya..Hal pertama yang harus dipersiapkan untuk memulai suatu usaha adalah memiliki mental yang kuat. Dan kebugaran mental tersebut hanya bisa didapat dari semua pengalaman baik dan tidak baik selama hidup kita.

salam sukses

Ricky
Businessman

Reply

8 fadlymuin June 8, 2009 at 20:38

Tepat sekali Mas Ricky analisisnya.
Bermula dari keinginan yang biasa-biasa saja. Tapi jika di kemas dalam porsi yang tepat dan terarah, niscaya pembentukan mental akan menjadi lebih baik.

Salam sukses !

Reply

9 Blog Motivasi Arief June 8, 2009 at 14:03

sebaiknya membugarkan mental jangan kesusu. Pelan2 aja, karena berubah itu memang sulit. Apalagi kalau sejak kecil doktrinasi mental yg kurang baik sering bersemayam di diri kita.

Btw congrats mas… udah pecah telur!

Reply

10 fadlymuin June 8, 2009 at 20:41

benar mas, karena mental kita suda kaku, jarang di bugarkan. bayangin aja kalau dari kecil ga pernah push up, terus gedenya di suruh push up yang cepat dan banyak. Adow… bisa keseleo tuh lengan kita… :D

Thanks mas arief… akhirnya. ;)

Reply

11 zams June 8, 2009 at 15:13

mental memang penting dlm menghadapi segala lika-liku hidup..masalah besar bisa menjadi sederhana karena bermental pejuang dan masalah kecil menjdai besar apabila dilihat oleh orang yang bermental tempe.. bukan begitu mas fadly

Reply

12 fadlymuin June 8, 2009 at 20:43

persepsi yg menarik mas Zam. saya sependapat tuh!
Melihat persoalan hidup, bergantung dari bagaimana seseorang memandangnya.
Setengah penuh atau setengah kosong.

Reply

13 muhtadin June 8, 2009 at 23:06

menarik mas,memang kadang kala orang cepet sadar jika tubuhnya terasa sakit tapi suka kurang sadar jika mentalnya sedang sakit,wah kalo gini repot ya mas? tank artikelnya.

Reply

14 fadlymuin June 8, 2009 at 23:40

ya gitu deh… :D

thanks komentarnya mas muhtadin

Reply

15 Budi Warsana June 9, 2009 at 02:55

didalam mental yang sehat terdapat pikiran yang kuat…Mas Fadly terimakasih atas pembelajarannya, salam

Reply

16 fadlymuin June 9, 2009 at 07:04

Siplah… mudah-mudahan maki elastis :D

Reply

17 Adi F. Paputungan June 9, 2009 at 06:19

“.. di dalam mental yang sehat, terdapat aksi yang sehat..” boleh juga kata2nya. Tapi, saya setuju sekali dg analogi Mas Fadly. Mental mmg ibarat tubuh. Makin sering dilatih (menghadapi masalah dan coba atasinya, bangkit dari kekalahan, atau mencoba tantangan baru dll), mental pasti semakin tangguh. Orang yg selalui menjauhi masalah, hidupnya memang terlihat adem ayem. Tapi, mentalnya tidak teruji (dan kurang bugar). Kalau masalah tidak bisa dihindari lagi, bisa susah jadinya. Semoga kita semua selalu berusaha untuk ‘bugar’kan mental kita semua. Good post!
Btw, ada rekomendasi utk buku mengenai hal ini tidak Mas? Appreciate it. Thks

Reply

18 fadlymuin June 9, 2009 at 07:10

begitulah Mas Adi.. menghindari dan menghadapi masalah, tentu sangat berbeda. dan efeknyapun pasti beda! tul ga??

Bukunya blm ada referensinya nih :( ( ntar saya aja yg nulis deh :D

Reply

19 winarno June 9, 2009 at 15:41

Ikut Comment Ah…. boleh kan Mas. Sebelum mencapai sukses kita harus nyiapin mental dulu, sebab jika tidak disiapin nanti bisa berakibat fatal. Kehidupannya jadi kacau, karena melupakan masa lalu sebelum sukses. Sudah lupa asal gitulah.

Salam sukses selalu

Reply

20 fadlymuin June 9, 2009 at 17:44

Tapi ingat, di bikin elastis yah… supaya tidak stress.. he he he :)
Thanks sudah berkunjung Mas Winarno

Reply

21 Ahmad June 9, 2009 at 18:03

Mental yang kuat sering diungkapkan dengan mental baja.

untuk menghasilkan baja yg baik diperlukan proses yang panjang. Begitu juga dengan mental kita. Kita perlu jatuh dan terperosok kedalam lubang untu bisa memiliki mental yang kuat. Kita butuh gagal untuk memiliki mental yang tangguh. Proses yang panjang emang sebuah keharusan.

Great posting mas fadly

Reply

22 fadlymuin June 9, 2009 at 18:07

Komentar yang bijak Mas Ahmad..
Proses pembentukan mental yang kuat memang perlu terpaan yang hebat pula..

Reply

23 angga chen June 10, 2009 at 16:58

artikelnya keren juga ! biar mental ok…ibadah harus jalan terus…betul apa benar ! thanks

Reply

24 fadlymuin June 10, 2009 at 17:24

iya dong!

Reply

25 Irwan M Santika June 21, 2009 at 17:51

hmm, saya respect dengan tulisan seputar mental, karena ini adalah sebuah modal yang saya rasa bisa disebut gratis tapi mempunyai efek yang sangat luar biasa.

thnk’s mas.

Reply

26 amir June 25, 2009 at 11:55

Membangun mental yang sehat memerlukan proses, apalagi kalau selama dibesarkan berada dalam lingkungan yang kurang sehat. Jangan terburu-buru lakukan perlahan namun pasti. Pribadi kita sudah terbentuk sepanjang usia kita saat ini, tentunya tidak mungkin diubah hanya dalam hitungan hari. Yang penting take action untuk berubah:)

Reply

27 Fajar ml January 28, 2010 at 17:18

Mantap lo gt indonesia bisa shat don9.mksd gw orang indo he.

Reply

28 Cara Cari Duit February 25, 2010 at 11:43

Mental untuk sukses yang ada dalam diri kita harus sesekali dibugarkan mengingat kebugaran mental itu bisa mempengaruhi kesuksesan kita dikemudian hari.

Reply

29 yopi May 16, 2010 at 15:28

bos bos yang ngurus negara ini kayaknya perlu senam mental…biar sehat…mental…

Reply

Leave a Comment

{ 1 trackback }

Previous post:

Next post: