Korelasi antara Kebiasan Menulis dan Kesehatan Mental

Kebiasaan menulis dan kesehatan mental merupakan suatu keadaan yang sungguh berbeda. Tapi dalam kaca mata anlisis tertentu, ternyata kedua situasi ini sangatlah erat kaitannya.

Begini…

tapi ini masih prediksi dan analisis saya sekilas pandang loh yah. Jadi kalau nanti anda punya pendapat lain silahkan di sampaikan agar kita bisa diskusikan nanti. Setuju?

Lanjut….

Bicara soal kesehatan mental, biasanya seseorang yang terserang penyakit-penyakit mental, katakanlah depresi ringan, stress, paranoid, bimbang dan lain sebagainya. Bermuara dari tekanan-tekanan social dalam alam realitasnya.

Semakin besar tekanan yang ia terima maka semakin besar pula efek penyakit yang di deritanya.

Dan solusi umum yang biasanya di sarankan oleh para psikolog adalah “melakukan stimulus atau rangsangan agar seorang individu mampu membahasakan perasaannya keluar dari dirinya”. Maksudnya, siapapun yang mengalami tekanan-tekanan emosi yang bersifat kejiwaan. Maka berusahalah untuk mengeluarkan perasaan itu.

Mengeluarkan perasaan bisa di lakukan dengan cara apa saja. Artinya harus ada media untuk membahasakan perasaan terpendam tersebut.

Makanya, bersyukurlah anda-anda para blogger. Karena anda sudah memiliki media aspirasi yang tepat. Tempat untuk menuangkan tekanan-tekanan emosi anda. Apapun yang anda rasakan anda bisa membahasakannya dalam bentuk tulisan di sebuah blog anda.

Semakin pandai anda menuangkan ide anda dalam bentuk tulisan, maka semakin pandai pula anda mengelolah tekanan bathin yang ada didalam jiwa anda.

Begitulah kira-kira korelasi antara kebiasan menulis dan kesehatan mental secara umum. Artinya blogging dan kebiasaan menulis sungguh merupakan kebiasaan yang positif. Jadi selayaknya di lestarikan dan di pelihara dengan baik, agar suatu saat bisa berkembang dan membentuk sebuah profesi baru.

Jadi logikanya begini :

Kesehatan mental itu bisa terpelihara karena adanya media aspirasi yang baik.

Sedangkan blogging dan kebiasaan menulis adalah kegiatan aspiratif yang positif.

Cocok khan??

Share